Kevesebb

Kevesebb

Van egy kifejezés a jógában, pratyahara, az érzékszervek visszavonása. Ez egy stáció a jóga útján.
Lehet, hogy a korom miatt van, de egyre jobban értékelem a kevesebbet. Ha nem üvölt a zene, ha nem villog a képernyő, ha nem próbálnak erre vagy arra mozdítani mindenféle ingerek. Öröm, amikor harapni lehet a csendet és köd ül a tájon, lelassul a légzés, megszűnik a gondolatok cikázása. És lehet eggyel bejjebb lépni, befelé figyelni, kapcsolódni magamhoz, éghez és földhöz és észrevenni azt, amit a zajban nem lehet.

Comments are closed.